Sinä olet keskipiste.

Saavuta tavoitteesi personal training erikoisjoukkojen avulla.

Lisävoimia Voimalaan


Lisävoimia Voimalaan


Oulun Limingantullin kaupunginosassa (Kempeleentie 5:ssä) sijaitseva Toimintasali Voimala on toiminnalliseen harjoitteluun, voimailuun, kehonpainotreeniin sekä urheilijoiden fyysiseen harjoitteluun erikoistunut kuntokeskus.

Voimalan perustaja ja voimanainen Sanna Savolainen saa yrityskaupan kautta tuekseen keskusta kehittämään sekä pyörittämään personal trainerit Mikko Niirasen ja Toni Väyrysen, joiden tavoitteena on tuoda toimivan konseptin rinnalle myös laadukkaat personal training ja pienryhmävalmennuspalvelut.

Sanna voimakkaammin valmentamaan

Voimalaa vuodesta 2011 saakka pyörittänyt Sanna Savolainen on kansainvälisissäkin kilpailuissa ansioitunut voimanainen (Crossfit, voimannosto, painonnosto sekä strongwoman), ammattivalmentaja ja Trainer4You personal trainer.

Sannan rinnalle Voimalan liiketoimintaa sekä valmennuspalveluita kehittämään astuvat uudet omistajat Toni Väyrynen ja Mikko Niiranen. Molemmat miehet ovat työllistäneet itsensä viimeiset vuodet personal trainereina ja Trainer4Youn kouluttajina. Yhteisen yrityksensä, MyPT Oy:n palkkalistoilla miehet ovat urakoineet vuoden verran. Toimitusjohtajana Väyrysen vastuulla on liiketoiminnan sekä palvelutarjooman kehittäminen, kun Mikko keskittyy päävalmentajana painotetummin valmennus- ja asiakaspalvelutyöhön.

Vanhaa kunnioitten, uutta luoden

Voimalan konsepti tulee säilymään toimivilta osin ennallaan. Voimailun ja kehonpainoharjoittelun rinnalle tuodaan kuitenkin vahvasti myös personal training –palveluita, jotka on suunnattu niin aloitteleville kuntoilijoille, kuin jo harjoittelussaan edistyneille treenaajille ja eri lajien huippu-urheilijoille. Jääkiekkoa seuraavat jäsenet ovatkin voineet tunnistaa muun muassa huippukiekkoilijat Joonas Donskoin, Sebastian Ahon sekä Markus Nutivaaran treenaamassa omien fysiikkavalmentajiensa Samppa Jaakolan sekä Harri Tapion kanssa Voimalassa.

”Tavoitteenamme on säilyttää Voimalan henki ja toiminnallisuus, mutta tuoda niiden rinnalle myös harjoittelun aloittamisen kynnystä madaltavia elementtejä, kuten personal trainer –palveluja sekä peruslaitteet, joilla treenaaminen on helppoa ja turvallista aloittaa”, kertoo toimitusjohtaja Toni Väyrynen aikeistaan. ”Laitekanta palvelee myös voimailua harrastavia sekä huippu-urheilijoita tukiharjoitteet sekä kuntouttavan treenin mahdollistaen”, Väyrynen täydentää laitekannan merkitystä.

Vahvaa personal trainer –osaamista

”Personal trainer –palveluiden avulla Voimalaan houkutellaan uusia harjoittelijoita, mutta tarjotaan myös lisäpalveluja nykyisille asiakkaille”, päävalmentaja Mikko Niiranen kertoo. ”Yksilövalmennuksen ja pienryhmien lisäksi Voimalaan avataan nykyaikainen kuntotestiasema, jossa yksilöasiakkaat sekä joukkueet voivat testauttaa polkupyörätestein kestävyyskuntonsa, InBody –mittauksin kehonkoostumuksensa ja Firstbeat –hyvinvointianalyysin avulla kokonaishyvinvointinsa sekä palautumisensa tilan. Kuukausittain toteutettavat asiantuntijaluennot ovat jäsenille ilmaisia ja ne järjestetään yhteistyössä Euroopan johtavan personal trainer –koulutusorganisaation Trainer4Youn kanssa”, Mikko avaa tulevia jäsenetuja.

”Voimalassa voi törmätä jatkossa myös personal trainer – ja kuntosalivalmentaja –opiskelijaryhmiin, sillä Trainer4Youn ohjaajakoulutukset tullaan jatkossa Oulussa järjestämään Voimalan yläkerrassa. Toiminnalliset osuudet vedetään läpi Voimalan monipuolisissa liikuntatiloissa, joten pientä säpinää on luvassa myös keskuksen puolelle”, Trainer4Youn kehitysjohtaja Riku Aalto valottaa. ”Tarjoammekin Voimalan jäsenille ilmaista oppia jäsenluentojen kautta sekä tuntuvan yhteistyöalennuksen ohjaajakoulutuksistamme, jos innokkaita pt- tai kuntosalivalmentajaopiskelijoita löytyy jäsenistöstä”, Aalto intoutuu heittämään.

”Uskomme, että Voimalasta kehittyy Suomen johtava personal training- ja fysiikkavalmennuskeskus, joka tulee työllistämään ison joukon personal trainereita sekä muita valmennuksen ammattilaisia, Niiranen päättää Savolaisen ja Väyrysen nyökytellessä vieressä.

Laita jakoon jos tykkäsit 🙂Share on Facebook1Share on Google+0Tweet about this on TwitterPin on Pinterest0Share on LinkedIn0Email this to someone

Tilaa uutiskirjeemme

Seuraa meitä! #myptoy

  • Jokainenhan tietää, että yrityksen tärkein voimavara on ihmiset. Työelämän muutokset, ainainen kiire ja stressi asettaa uudenlaisia vaatimuksia hyvinvoinnille, työkyvyn ylläpitämiselle ja omasta hyvinvoinnista huolehtimiselle.
-
Motivoitunut, hyväkuntoinen ja sitoutunut työntekijä sairastaa vähemmän, on tehokkaampi ja pysyy yrityksen palveluksessa pitempään. Täytyy myös muistaa, että hyvinvoiva ihminen on myös onnellisempi omassa elämässään, sillä vaikutukset yltävät työajalta myös vapaa-ajan puolelle.
-
Satsaamalla (työ)hyvinvointiin, satsaat ihmisiin. 😊👌 Tsemppiä viikkoosi!
t.Toni
#letsdothis #hyvinvoinnintekijat #hyvinvoinninvalmentajat #tarjollaparempielämä #työhyvinvointiaedistämässä #työhyvinvointi #työhyvinvointilähettiläät #yritysvalmennus #yritysvalmennukset #hyvinvointi #luennot #virkistyspäivä #hyvinvointipäivä #myptoy #sinäoletkeskipiste
  • Huippua maanantaita❗️💯👌
#letsdothis
  • Huomio huomio huomiiiiiiooo!.
.
Uudet Tehoryhmät starttaavat taas syyskuussa viikolla 37! Uutuutena voit valita joko aamupäivä- tai iltaryhmän!.
.
ILMOTTAUDU MUKAAN 😊.
.
Tehoryhmässä pääset pienessä porukassa personal trainerin valvovan silmän alle kaksi kertaa viikossa treenaamaan. Tehoryhmä on nimensä mukaisesti tehokasta valmennusta, jossa saat: -kaksi tehokasta hikitreeniä viikossa -yksilölliset ruokaohjeet -päivitettävät saliohjelmat 3kk:n ajalle
+Lisäksi Sinulla on käytössä koko ajan valmentajan tuki (Q&A – eli kysy mitä vaan, valmentaja selvittää asian puolestasi) sekä salainen Facebook –ryhmä.
.
Tehoryhmässä sinulla voi olla tavoitteena:
-painonpudotus
-kiinteytyminen
-kehonmuokkaus
-liikuntakipinän aikaansaaminen
-kunnon kohottaminen.
.
Samalla, kun kunto kasvaa ja kroppa muuttuu, saat innostavia treenejä ryhmässä hikitreenien kuningattaren & vuoden 2016 personal traineriksi valitun Kati Sirkolan koutsaamana.
.
Tehoryhmän hinta 279€/kk!  Jos et ole tyytyväinen valmennukseen, niin sinulla on käytössäsi 100% rahat takaisin –takuu.
.
Treenipäivät aamupäiväryhmässä tiistai ja torstai klo. 11-12 ja iltaryhmässä maanantai ja torstai klo.18-19💪.
.
Hae mukaan syyskuussa starttaavaan Tehoryhmään nyt: info@mypt.fi.
.
Huom! Paikkoja rajoitetusti!.
.
#myptoy #tehoryhmä #grouptraining #personaltraining #personaltrainingoulu #kuntosirkkeli @kuntosirkkeli #valmennuskeskusvoimala @valmennuskeskusvoimala
  • Pistettiin syksyn kovin tapahtuma pystyyn! Tarjolla parempi elämä -tapahtuma on 16.9. Valmennuskeskus Voimalassa! Linkki tapahtumaan BIOSSA 👆🏻
Tässä alustava päivän ohjelma:
🔸Klo: 12.15 – 13.15
- Toni Väyrynen, luento; eväät pysyvään elämäntapamuutokseen
🔸Klo: 13.30 – 14.30
- Mikko Niiranen, workshop; Strength & Conditioning – voimaa ja kuntoa kehittävä ryhmätreeni
🔸Klo: 14.45 – 15.30
- Timo Aho; luento: kehonmuokkausta ja suorituskykyä tukeva ravitsemus
🔸Klo: 15.45 – 17.00
- Sofia Vesa, workshop; vahva lantionpohja ja vahva keskivartalo, 30min
- Sofia Vesa, luento; vahva lantionpohja ja vahva keskivartalo, 45min
🔸Klo: 17.15 – 18.00
- Kati Sirkola, luento; asenne ratkaisee: tarina positiivisuuden ja liikunnan merkityksestä hyvinvoinnissa
-
🔺Päivän aikana voit myös tulla tutustumaan Oulun monipuolisimmalle salille ja treenata, eikä maksa mitään :) Toivottavasti pääset mukaan 👌💪
-
Tsemppiä ja aurinkoa päivääsi ☀️ T.Toni
#tarjollaparempielämä #hyvinvoinnintekijat #hyvinvoinninvalmentajat #tapahtuma #tapahtumaoulussa #valmennuskeskusvoimala
  • Yrittäjä! Onko fiilis kuvan mukainen? Painat päivästä-, viikosta-, kuukaudesta ja vuodesta toiseen. Päiväsi on 12 – 14 tuntisia. Pidät huilia vain silloin kun flunssa tai sairaus kaataa sinut sänkyyn. Olet flunssassa useita kertoja vuodessa. Aika menee siivillä ja lapset kasvaa, kuten sinäkin. Vaatekaappisi on mennyt viimeisen vuoden - kahden aikana uusiksi, koska entiset vaatteet ovat käyneet pieniksi. Illalla ennen nukahtamistasi ja aamulla herättyäsi ensimmäiset ajatukset ovat työssä ja miten selviät kaikesta tänään ja huomenna. Mietit mistä saisit taas energiaa tulevaan päivään. Et ehkä muista mitä eilen tai edellisellä viikolla tapahtui, alat unohtelemaan asioita. Välillä mennään aika sumussa. Kuulostaako tutulta?
-
Laiminlyömme helposti terveytemme vaalimisen, se tapahtuu usein tiedostamatta sitä itse. Priorisoimme työn kaiken edelle. Uupumus saattaa hiipiä hiljaa ja huomaamatta. Sinun on huolehdittava itsestään. Kukaan muu ei sinun terveyttä vahdi kuin sinä itse. Vain terveenä ja energisenä jaksaa yrittää ja tehdä töitä!
-
Yrittäjän elämäntilanteeseen kuuluu uskomattoman paljon töitä. Yrittäjäkin on ihminen, ei kone. Yrittäjän tulee huolehtia siitä, että myös perheelle, ystäville ja harrastuksille jää aikaa. Onnellisella perheellä, ystävillä ja harrastuksilla on ratkaiseva vaikutus yrittäjän omaan (työ)hyvinvointiin ja jaksamiseen. -
Itse asiassa kaikki tämä koskee myös työntekijöitä ja kaikkia meitä eikä vain pelkästään yrittäjiä ☝️
-
Käy tsekkaamassa nettisivuiltamme referenssejämme 👉🏻 www.mypt.fi, linkki myös biossa 👆🏻
-
Tsemppiä ja loistavaa kesän jatkoa 🤗
t. Toni
#yrittäjyys #jaksaminen #työhyvinvointi #hyvinvointi #suominousuun #linnanjuhlat #myptoy #hyvinvointialanyrittäjä #hyvinvoinnintekijät #hyvinvoinninvalmentajat #yrittäjänasialla #sinäoletkeskipiste #tarjollaparempielämä #valmennuskeskusvoimala
  • Loma lopuillaan? Paluu arkeen koittaa ihan kohta? Lomalla tehty päätös siitä, että nyt tehdään ryhtiliike ja aloitetaan oman, paremman, hyvinvoinnin tavoitteleminen⁉️
-
Kysele syksyn yksilö- ja pienryhmävalmennuksista laittamalla mailia 👉🏻info@mypt.fi
T.Toni
#myptoy #personaltraining #valmennus #yksilövalmennus #ryhmävalmennus #valmennuskeskusvoimala #sinäoletkeskipiste #yritysvalmennus #työhyvinvointi #hyvinvoinnintekijat #hyvinvoinninvalmentajat #tarjollaparempielämä #oulu